ラジオチックな夜だから

 秋の花、ケイトウ(鶏頭)を飾りました。 90年代のスーパーモデル、ケイト・モス(Kate Moss)みたいに？美しいです。 *That's why this flower's name is be read as Keitou in Japanese.  This is similar pronounciation with Kate. 君は美しい(^^) 花言葉は、男のおしゃれ。色褪せぬ恋。 雄鶏のトサカのようなシルエットからケイトウという名前がついたようですね。 花言葉が男のおしゃれというのも納得です。 私も一時期しばらくモヒカンのヘアスタイルを楽しんでました（笑） 今夜の一曲は、Maroon5でSugarです。 なんとなく、ケイトウに似合う曲のような気がしてセレクトしてみました。 クリックして、お聴きください。 Sugar by Maroon5 #Powered by Spotify# (了) にほんブログ村

えんどう豆で、プラスチックの代用品を作れる技術が開発されたというニュースを今朝キャッチしました。 このニュースは、ワクワクしましたね。 だって、マイクロプラスチックによる生態系への影響が、世界的にとても懸念されているじゃないですか。 ある会社が、植物性タンパク質を加工して、プラスチックと同等の素材の開発に成功したそうです。 えんどう豆で作られたプラスチックの代用品は食べれるそうです(^^) 必要なくなったら、微生物によて分解されて土にも帰ります。だから、捨てるのに困らない。 まさに、待ち望んでいた環境にやさしい技術であります！ マイクロプラスチックの環境ゴミ問題の解決に一役買ってくれそうですね。 期待しましょう。 ところで、この技術はどこの会社が開発したのか？今朝のニュースでは、はっきりした情報、説明がありませんでした。 知りたいですよねー、どこの会社が開発したのか。 鋭意、調査したいと思います。続報を待て(^^) 最後に、今日の一曲。サザンオールスターズで、海です。 今年の夏は終わってしまいましたが、秋の海辺を楽しむのもいいですよね。 クリックしてお聴きください。 海　by サザンオールスターズ #Powered by Spotify# (了) にほんブログ村

  SEIKO MATSUDA 今年は松田聖子デビュー40周年。 アース・ウィンド&ファイアーが50周年、ベートーベンが250周年と、新型コロナが無ければ音楽イベント大盛り上がりのはずでしたが(><) 昨夜松田聖子の周年特番がNHKであったので、しっかり観させていただきました。 観た感想ですが、聖子最高ということですね！(^-^) 10代のスーパーアイドル聖子をリアルタイムに目の当たりにし、10代の私が熱狂的ファンだったことは、素晴らしかったと肯定してくれる特番でした(笑) 初めて耳にする数々の話には聖子ちゃん本人も涙し、私も涙腺が熱くなったり。 たとえば、財津和夫さんは、ロックと歌謡曲を合わせたような曲を松田聖子にぶつけたいという思いで、チェリーブラッサムを作ったそうです。 松本隆さんは、一般人という立場でテレビを通じて松田聖子を眺めていた時に、自分の詞がびったり合う歌手だなと思っていたそうですが、既に作詞家も決まっているなかで松本さん自身に出番があるとは思いもしなかったそうで、突然の作詞の依頼には驚いたそうです。そして、やらせてもらえるなら、作曲は松任谷由実でお願いしたいということで、赤いスイートピーという歌が生まれたそうです。 松任谷由実さんは、松田聖子と一緒に過ごせた時間は光栄でしたと話していましたが、作曲依頼の話が来た時は、当時仮想敵国と強く思っていたアイドルへの曲作りということでかなり戸惑ったそうです。ユーミンとしては、まさに挑戦する思いで曲作りに取り組んだとのことでした。そんなエピソードがあったから、グレタ・ガルボをもじった呉田軽穂という作曲家としてのペンネームをわざわざ使ったのでしょうか。番組を観ながら思いました。 40周年記念ということで、松田聖子作詞、財津和夫作曲でワルツ調の「風に向かう一輪の花」が作られ、特番でも歌っていましたが、とても素敵な歌でしたね。声も、聖子ちゃん独特のアルファ波が流れるヴォイス健在で、脳が自然とリラックスした状態になれました(^-^) 松田聖子のコンサートは、高校時代以来観に行っていませんが、また観れる機会があるなら、行ってみてもいいかなと思いますね。10代で、聖子ファンとしてのピリオド(終了)は打っていましたが、まーこれも人生ってやつでしょうか。 聖子ちゃんが、ずっと歌いつづけるから。風に向かう一輪

 先日、スペイン・バルセロナで建設中のサグラダ・ファミリア教会が、新型コロナの流行の影響で、完成予定が延期になるいうニュースがありましたね。 1882年に建設が開始されたサグラダ・ファミリアは、建築家アントニ・ガウディ(Antoni Gaudi)没後100年目となる2026年に完成する計画でした。 ニュース詳細は、以下参照ください。 https://www.jiji.com/jc/article?k=2020091700765&g=int 私も2013年にサグラダ・ファミリアを訪れましたが、ガウディの壮大な芸術観に圧倒されました。掲載写真は当時撮影のものです。 プロジェクト・リーダーが日本人であるというのも、何かのテレビで知った記憶があり、私としては、完成予定が延期になるというニュースを聞いて残念な気持ちも芽生えましたが、気長に完成を待つのもよいかなと、頭のスイッチを切り替えました。 人生も、いつ何が起きるかわかりません。臨機応変な立ち回りを可能にする寛容さは大切ですよね。 漫画・天才バカボンの「それでいいのだ」という、すべてを受け入れる大切さを思い出させてくれた、サグラダ・ファミリアのニュースでありました。 最後に、今夜の一曲は、ロバート・マイルスでChildren - Dream Versionです。 1990年代のスーパー・エレクトロ。サグラダ・ファミリア教会内で流れても違和感ない素晴らしい曲です。 クリックして、お聴きください。 Children - Dream version by Robert Miles #Powerd by Spotify# (了) にほんブログ村

筋肉を増強したい人には嬉しいお話です。  最近、ニューヨーク在住の知人との話の中で、メイド・イン・ニューヨークのヨーグルトが美味しいよという話題が挙がったことがありました。 いろんなタイプの美味しいヨーグルトがあるんだということを知り、早速近場のスーパーでニューヨークのヨーグルトは売ってたりしないか、買い物ついでにチェックしたところ、案の定というかニューヨークから直輸入のヨーグルトなんてものはありませんでした(><) しかし、全く収穫なしというわけではなく、ニューヨークで人気のギリシャヨーグルトが売っていて、これは？！と思い、商品を手に取ってみると、プロテイン（タンパク質）10gが入ってるとの記載を発見！ ダノンのオイコスというヨーグルトです！ 内容量113ｇのうちタンパク質が10ｇって、とっても高たんぱく！ 以前怪我をして筋肉がかなり落ちてしまった私としては、いまヨガと筋力トレーニングを組み合わせて、身体能力のルネッサンス(^^)を図っているのですが、 筋力増強を効果的に行うには、私の場合は一日90ｇのタンパク質を取るのが有効ということなんですよね（必要なタンパク質の量は、身体の大きさによって違うのでひとそれぞれの話ではあります）。 一日にタンパク質90ｇを取るために食べる量って、考えてみると結構なボリュームになるので、なかなか難しいかなと思っていた今日この頃。 このヨーグルトをひとつ食べれば、 タンパク質10ｇをゲットできるわけです！ 10ｇは大きいですよ！ なんて明解でうれしい食べ物なんでしょうか！ さらに、脂肪がゼロ！ ダイエット効果もある！ ふつうのよくあるプレーンヨーグルトは、100ｇ中のタンパク質は3.5ｇぐらいですから。 ということで、即決でギリシャヨーグルトを購入しました！ストロベリータイプです。 早速、開けてみると、 ちょっと固めなイメージのヨーグルト感。 そして、さらにスプーンでかき混ぜてみると、 下のほうにストロベリーがたっぷりあって、こんな感じに。 ドロっとして濃厚な感じ。 食べてみると、濃厚なクリームチーズにも似たような食感で、ストロベリー味のしっかりしたヨーグルトは、美味しいし、おなかにもたまる感じで、これがタンパク質10ｇのインパクトなんでしょう。 普段の私は、ふつうのプレーンヨーグルトにバナナなどのフルーツを入れて朝食で

みなさんが、いつもなめる飴は、虫歯になる一番の原因のひとつであるって、知ってました？ このお話は、友人Ｋ君の体験談です。以下、傾聴に値しますので掲載します。 Ｋ君は、あの日から、基本的に飴をなめていません。基本的にと言っているのは、風邪ののど飴等は除くということを意味します。 あの日とは？ 10か月以上前に受けた歯医者さんの歯科検診の日のことを指しています。 Ｋ君は歯科健診を、4ヶ月に一回受けるようにしています。あの日は、完璧とも言えるだろう歯磨きを始めてから4ヶ月経った日の歯科健診日。 歯磨き効果も確認する気持ちも高まる中での健診でしたが、 歯医者さんからは、「よく磨けていますが、一本の歯が虫歯の可能性がありますね。ちょっと、レントゲンを撮ってみましょう」とのお言葉をいただくことに。 ガーン！！！ なぜ？？？ 以前より、きちんとした方法で歯磨きをしているのに！なぜだーーーー？？？ 動揺するＫ君(苦笑) レントゲン撮影をし、その結果について、歯医者さんからは、「やはり、虫歯がちょっと進行しています」とのお話。 「先生、Cいくつですか」 「C1ですね。ただ、ちょっと黒みがかってるようなこのレペルでは、歯を削ることは避けたいので、しばらく様子を見ましょう。次の健診日を予約していってください」 まじか！？と意気消沈するＫ君は、いつも対応してくれている歯科衛生士さんに考えられる原因を聞いてみた。 歯磨きをきちんとしているのに、なぜなのかと振り返った時に、よく飴をなめたりすることを思い出し、 「きちんと歯磨きもしているのに、虫歯なんて信じられないんですけど、あのー、心当たりとしては、たまに飴をなめるんですけど、もしかして飴があやしいですか？」 「飴は、健康な歯の大敵です。だらだら飴をなめることは、一番の虫歯の原因のひとつですよ」と話す、歯科衛生士さん。 飴をなめた後に、いちいち歯磨きなんてしてられない。 それが原因か！ 飴って、実はコミュニケーション・ツールとなっていて、「よかったら、飴どうぞー」なんて言いながら飴をくれる人って、まわりに結構いたりしますよね。 「ありがとー」って言いながら、律儀に飴をなめちゃっていたＫ君。 飴が、悪魔に見えてきたー（笑） もー、金輪際、いただいた飴はなめません！と心に決めてるＫ君です。 いただいた飴は、大切にして、いまは他の人にあげたりしてま

 この度、ある理由からカフェイン摂取を1週間禁止という、コーヒー大好きな私にとって拷問というか(笑) かなりチャレンジングな時を過ごしました。結果的には、もう少し頑張ってみようかと思い、10日間カフェイン摂取を止めました！ こんなこと、生まれて初めての出来事であります。 ある種の達成感も生まれ…。 10日間コーヒーを飲まずに過ごせたのだから、これもご縁ということで、このまま、いっそのことカフェイン摂取を一切止めてしまうのもありかと考えてみたものの、私と同じくコーヒー大好きな悪友に、ちょっと意見を聞いてみようかと電話してみることに。 時は、夕方。 「あのね、10日間コーヒー含め一切のカフェインを飲まずに過ごしたんだけど、もうコーヒー飲むの止めようかなと思うんだけど、どう思う？」と私。 「えっ、コーヒーを止める？コーヒー飲むと、シャキッとするじゃない？止めることはないんじゃないの？あたしはコーヒーはいいと思うよ」 「そうだねー。コーヒーを止める必要はないよね、了解です」と悪友の返答を待ってましたとばかりに、私は結論づけた。 電話をかけた悪友とは、実は母なんですけどね（笑） 長年コーヒーを一緒に飲んで会話してきた仲なので、私がコーヒーを止めることで、母との間にコーヒーの味を楽しむという共感が今後欠如するというのは、やはりコミュニケーション的にさみしい気がしまして、というのが本音となりましょうか。 電話を切って、早速近くに見つけたドトールコーヒーへ。 残暑がきついので、アイスコーヒーにしようかとも思いましたが、ドトールのカプチーノを注文！ドトールのカプチーノ、好きなんですよねー。美味しいので。 さあさあ、超久々のカフェインということで、カプチーノをひとくち飲んでみると(写真は、ひとくち飲んだ後の写真なので、カプチーノ特有の美しいルックスはありませんので悪しからず)、 うまっい！！！！！最高にうまいっ！！！！！ 口の中全体に、カプチーノの美味しさが沁みわたるように広がりました。 味わってるという感覚に鋭敏さを感じ取りました。 以前に飲んだドトールのカプチーノよりも断然美味しい！！！！！ この感動を境にして、コーヒー系は基本的に一日一杯にしようと決めることとなりました！ コーヒーは一日3～4杯までは適量と言われますが、あえてです！ 一日の限られた一杯をしっかり集中して味わおうと